ゴールドジムに通い始めた

コロナで在宅勤務になったことで大いに太り、体形が酷いことになりました。

このため、ゴールドジムに通い始めました。

ゴールドジムは、アーノルドシュワルツェネッガーや、安井友梨等も利用している有名チェーンですね。

会計

私のジムでは5,500円で2週間の体験ができます。

LINE登録による割引で半額になり、2,750円となりました。

ゴールドジム１回目の感想

私はマシンを使った筋トレをしたことがほぼありません。

ゴールドジムでは初心者コースというのが用意されていて、丁寧にマシンの使い方の説明をして貰うことができました。

腹筋の際に、腹のぜい肉が付き過ぎているせいでできなくなる事態が発生し、これはトレーニングして体形を整えなければならないと痛感しました。

現在の体形

写真は現在の体形です。

これがどうなるか、記録してみます。